Rezultate bune se obțin printr-o dietă proteică pentru scăderea în greutate, meniul pentru care este ușor de compus. Pentru pierderea rapidă în greutate, proteinele cu carbohidrați, legume, vitamine sunt potrivite. Rețetele pe zi pot fi variate.
Cele mai eficiente metode de slăbit cu 5-10 kg pe săptămână pentru fete și bărbați. Dietele, pregătirea și preparatele farmaceutice. Pierderea în greutate acasă.